永遠に“稼ぎ”続け、“モテ”続け、求められる男になろう!
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タグ : 動じない

ビビらない心構えと体構えとは?

優れた技の秘訣は… 手足と腰を同じ方向にまっすぐ向け 重心の周りに均等に配する事だ! 自分が一点に集中していれば 自由に動ける!! 体の中心は・・・丹田だ!! 心も丹田に据えておけば何を やっても必ず勝つ! 植芝盛平(1 …

精神も肉体も強くありたければ立つ!

  すぐに疲れて座ってませんか? 例えば、電車やバスに乗った途端に 空席獲得競争に参加しているようでは 余りに情けないです。 体調が悪い場合以外は、別として… 体力のなさと精神力は、 ある程度関連し合っています。 精神力 …

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