永遠に“稼ぎ”続け、“モテ”続け、求められる男になろう!
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男を磨くおススメのスポーツとは?

それは…画像の通り、社交ダンスです。 社交ダンスって、したことない人には どんなイメージがあるんでしょうか? ★高齢者が多い ★お金がかかる ★金持ちがするスポーツ ★敷居が高そう ★異性と密着する機会が多い といった所 …

“習慣”こそが人生を決める。

私は、毎日の習慣として、健康の為にスワイショウ(腕振り)と四股踏みを行っていますが、毎日の習慣にするのに時間がかかりました。 健康も人生も、どんな習慣を持っているか こそが決めると肌で実感しています。 習慣化のコツとして …

うまい感情のコントロール法とは?

人間の心と体の関係 人間の感情と体の関係をご存知ですか? 以前は、感情が先で、それが表情や体の態度として現れるのが常識でした。 しかし、最新の脳科学の研究で… 表情が先で、その後に感情が出てくることが わかってきたといい …

仕事のスキルより○○が大事!

仕事のスキルより人間関係 どんな業種でもそうですが…仕事のスキルというのは、最低限は必要ですけど、そんなに重要視はされないと思います。 あるに越した事はないのは当然ですが…それよりも、何が重要か?といえば…人間関係のうま …

習慣化のコツ【いきなり頑張り過ぎない】

今まで、何かを始めようと一大決心したにも関わらず、3日以内に挫折して自己嫌悪に陥ったことはないだろうか? 挙句に、日常に埋もれて、決心したことすら忘れてしまい、1ヵ月後にまた思い出して更に自己嫌悪に陥ったとか… 例えば… …

“○○”を動かすほど元気になる

健康の為に、ボケない為に、ウォーキングをしたり、指先の運動をしたりなど、取り組む人は多いです。特に、中高年の方々。 しかし…ある部分を意識して動かさない人が多いようですので、シェアしたいと思います。一番重要な場所といって …

男の大事な勝負で動じない為に!(姿勢編)

脳は、現実と想像の区別ができない 大事な勝負時にビビってしまい 力を発揮できなかった事はないでしょうか? ★狙った異性へのアプローチ ★ビジネスでの勝負のプレゼン ★自分よりもステータスが高い  人間と会う時…など どん …

“脳内麻薬”エンドルフィンのすばらしい効果とは?

【今日の言葉】 死を前にした時に最も多く放出される!! 死という恐怖を麻痺させて生き残る 為に全力を尽くさせる為! ビビってるままじゃ本気で戦えないでしょ? だから、ギリギリのラインで戦ってる時に 1番エンドルフィンが出 …

スワイショウ(腕振り運動)の絶大な効果とは?

(出典: http://bit.ly/2fs4wYw) 効果覿面!スワイショウとは? 私自身、朝の習慣化している運動に 「スワイショウ」があります。 簡単に言えば…腕振り運動です。 国内最大級の経営コンサルタント会社であ …

一流スポーツマンも実践する~四股踏みの効果~

最も老化が表れるのは下半身の筋肉 男にとって下半身の強さは重要です。 上半身の体重を支える“要”であるし 瞬発力、行動力の土台となります。 だが、男の憧れは、どうしても… 割れた腹筋、分厚い胸板、力こぶ… ウエストがキュ …

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